Výhody chia semínek, o kterých jste nevěděli, ale které si určitě zamilujete

který udržuje hydrataci déle
a zpomaluje vstřebávání cukrů (skvělé řešení pro ty, kteří trpí nestabilní hladinou cukru v krvi).
💧 Perfektní doplněk do vody, jogurtu a smoothies!

4. Přirozený sytivý účinek
Gel, který se tvoří v žaludku, pomáhá:

naplnit střeva,

snížit nervózní hlad,

pomoci s regulací hmotnosti (bez nutnosti drastických diet).
🥄 Perfektní odpolední svačina, která uspokojí chutě na jídlo!

5. Přirozená krása: pleť, nehty a vlasy
Bohatý na rostlinné omega-3 mastné kyseliny, zinek a bílkoviny:

zlepšuje elasticitu pokožky,

snižuje záněty (akné, zarudnutí),