Už vás nebaví utrácet jmění za produkty péče o pleť, které slibují mladší vzhled? Už nehledejte! Náš přírodní lék vás překvapí: řepa! Tato nenápadná zelenina obsahuje pokladnici vitamínů, minerálů a antioxidantů, které stimulují tvorbu kolagenu, podporují zdravou pleť a bojují proti známkám stárnutí. Začlenění řepy do vaší večerní rutiny péče o pleť může zlepšit elasticitu pleti a dodat jí zářivý vzhled.
Proč řepa?
Řepa je skutečnou zásobárnou vitamínů s vlastnostmi péče o pleť. Obsahuje vysoké množství vitamínu C, který je nezbytný pro syntézu kolagenu v pokožce. Kolagen je protein zodpovědný za udržení pevnosti a hladkosti pokožky. Řepa je také bohatá na antioxidanty, které bojují proti volným radikálům, jež přispívají k tvorbě vrásek a stárnutí pleti.
Výhody řepy pro pleť:
Podporuje tvorbu kolagenu: Vitamín C v řepě hraje zásadní roli při produkci kolagenu, udržuje pleť pevnou a mladistvou.
Dodává pleti zdravý a zářivý vzhled: Antioxidanty v řepě zlepšují krevní oběh, dodávají pleti přirozený a zářivý vzhled a snižují matnost.
Čistí pleť: Řepa pomáhá odstraňovat toxiny, pomáhá čistit pleť a redukovat výskyt nedokonalostí a pupínků.
Zabraňuje předčasnému stárnutí: Díky silným antioxidantům pomáhá řepa bojovat proti oxidačnímu stresu a chrání pleť před vráskami, jemnými linkami a povadnutím.
Viz také: Proč hřebíček a káva tvoří revoluční kombinaci.
Denní recepty z červené řepy, které stimulují produkci kolagenu.
Smoothie z červené řepy pro zářivou pleť.
Pokud si chcete užít výhody červené řepy lahodným způsobem, vyzkoušejte večer smoothie z červené řepy. Je snadné na přípravu a plné živin, které prospívají pleti.
Ingredience:
1 malá červená řepa (oloupaná a nakrájená na kostičky)
1 jablko (pro přirozenou sladkost)
1 malá mrkev (pro extra vitamíny)
1 lžíce citronové šťávy (bohaté na vitamín C)
1 hrnek vody
Pokyny:
Pokračujte na další straně…
