Všechny ingredience dejte do mixéru.
Mixujte do hladka.
Pijte toto smoothie denně před spaním, abyste podpořili produkci kolagenu a dodali své pleti zářivý lesk.
Maska z červené řepy pro pevnou pleť.
Sílu červené řepy můžete využít i lokálně v této omlazující pleťové masce. Pomáhá zpevnit a tonizovat pleť přes noc.
Ingredience:
2 lžíce šťávy z červené řepy (z čerstvé řepy)
1 lžíce medu (pro hydrataci)
1 lžíce jogurtu (bohatého na kyselinu mléčnou, která jemně exfoliuje)
Příprava:
Šťávu z červené řepy, med a jogurt rozmixujte do hladka.
Masku rovnoměrně naneste na obličej a nechte působit 10–15 minut.
Opláchněte teplou vodou a osušte.
Tuto masku používejte 2–3krát týdně pro zlepšení elasticity pokožky a stimulaci produkce kolagenu.
Nápoj z červené řepy pro noční podporu kolagenu
Pro ještě větší podporu kolagenu pijte teplý nápoj z červené řepy před spaním.
Ingredience:
1 malá červená řepa (oloupaná a uvařená)
1 lžička medu (volitelně pro doslazení)
1 lžička citronové šťávy
Postup:
Uvařenou řepu rozmixujte s vodou do hladka.
Pro extra dávku vitamínu C přidejte lžičku medu a špetku citronové šťávy.
Pijte tento teplý nápoj každý večer, abyste podpořili svou pleť zevnitř ven.
Viz také: Zvažte konzumaci arašídového másla.
Použití:
Začleněním červené řepy do své noční rutiny, ať už jako horký nápoj, pleťovou masku nebo smoothie, můžete přirozeně podpořit produkci kolagenu, zlepšit elasticitu pokožky a zmírnit výskyt vrásek. Červená řepa je skvělým spojencem pro udržení mladistvé a zářivé pleti. Vyzkoušejte ji a budete ohromeni výsledky!
