Tato divoce rostoucí rostlina, která je často přehlížena, ale zároveň neuvěřitelně prospěšná, má pozoruhodné uklidňující vlastnosti. Naučte se, jak zařadit tuto tradiční bylinu do své rutiny pro přirozený klid mysli a rovnováhu.
Zklidňující rostlinný společník s předky
Jeho zajímavá přezdívka „opium pro chudé“ hovoří hodně o jeho výhodách. I když neobsahuje žádné omamné složky, má díky obsahu laktukopikrinu přirozený uklidňující účinek. Tato molekula jemně uvolňuje nervový systém a uvolňuje fyzické napětí, aniž by při rozumném používání způsobovala závislost nebo významné vedlejší účinky.
Šest zdravotních výhod, které si zaslouží vaši plnou pozornost
Zde jsou některé z výhod, které se nejčastěji uvádějí v lidových tradicích:
Zmírňuje drobné každodenní potíže (bolesti hlavy, svalové napětí, křeče)
Usnadňuje usínání a zlepšuje regenerační kvalitu spánku
Uklidnění úzkosti a zvládání dočasného stresu
Podporuje trávicí systém díky svým hořkým složkám
Podporuje šetrné vylučování (mírný močopudný účinek)
Přispívá k duševní jasnosti při užívání v nízkých dávkách
Některé tradiční záznamy zmiňují také úlevu od menstruačních bolestí, mírných podráždění dýchacích cest nebo poruch spánku.
„Zbytek naleznete na další straně“ Klikněte na číst více
