Bolest dolní části zad je běžná a může mít mnoho příčin. Jedna z nich, i když není první podezřelou příčinou, je častější, než byste si mysleli: sevřený piriformisový sval.
Tento malý, tenký sval se nachází za gluteus maximus a spojuje páteř s horní částí stehna. Pokud je piriformis sval napnutý, namožený, zanícený nebo spasmovaný, účinné protažení piriformis svalu může obnovit jeho funkci a zmírnit bolest.
Co je to piriformisový sval?
Piriformis sval je malý, tenký sval umístěný za gluteus maximus. Spojuje páteř s horní částí stehenní kosti a umožňuje pohyb kyčle, stehna a chodidla směrem ven. Je zásadní pro udržení rovnováhy.
Příčiny syndromu piriformis svalu
Recept pokračuje na další stránce Konec stránky
