Úvod
Pokud sníte o zdravém dezertu, který nejen skvěle chutná, ale také prospívá vašemu zdraví, je tento jablečný ovesný koláč bez cukru perfektní volbou. Je to perfektní řešení pro ty, kteří hledají sladkou pochoutku bez výčitek svědomí. Příprava tohoto koláče je jednoduchá a jeho chuť je nepopsatelná. Podívejte se na náš recept a zamilujte se do zdravější verze svého oblíbeného dezertu!
Ingredience
Na tento jedinečný dort budete potřebovat:
Suché ingredience:
2 hrnky ovesných vloček
1 lžička prášku do pečiva
1 lžička skořice
Špetka soli
Mokré ingredience:
2 střední jablka (nastrouhaná)
2 vejce
1/2 hrnku mléka (libovolné mléko – kravské, sójové, mandlové)
1/4 hrnku kokosového oleje (rozpuštěného)
1 lžíce medu nebo javorového sirupu (volitelně, pokud dáváte přednost mírně sladší chuti)
Polevy:
Hrst rozinek nebo brusinek
Nasekané ořechy (např. vlašské nebo lískové ořechy, volitelné)
Zbytek naleznete na další stránce
