Sléz sapo (Malva del Sapo), také známý jako sléz konžský (Malva del Sapo), sléz konžský (Malva del Congo) a sléz sapo (Yerba del Sapo), je vytrvalá rostlina patřící do čeledi hluchavkovitých (Labiatae), původem z Evropy.
Jeho tuhý, vláknitý oddenek vytváří četné huňaté, rovné, čtvercové, chlupaté stonky. Listy jsou drsné, nahoře drsné a zespodu měkké jako vlna. Z protilehlých paždí listů vyrůstá mnoho malých, bílých květů, uspořádaných do shluků; květy kvetou od dubna do konce srpna. Rostlina má charakteristickou vůni velmi podobnou vůni jablek.
Může se množit semeny na jaře, řízkováním nebo dělením kořenů. Kvetoucí vrcholy se sbírají, když plně rozkvetou, a rozprostřou se na látce nebo papíru v dobře větraném, stinném místě. V případě potřeby je lze sušit v troubě, ale teplota nesmí překročit 40 °C.
Jílovník se v léčivých účelech používá od starověku. Vědecký název Marrubium pochází z hebrejského slova pro „hořkou šťávu“. Tralliano, slavný lékař a filozof ze 6. století, hojně používal odvar z listů a semen nebo šťávu smíchanou s medem k léčbě astmatu a dalších plicních onemocnění.
Léčivé vlastnosti jablečníku
Tato bylina obsahuje účinné látky, jako jsou alkaloidy, třísloviny, saponiny a pryskyřice, které jí dodávají antispasmodické, expektorans, sedativní, jaterní a menstruační vlastnosti.
Je považována za dobrý přírodní dekongestant. Šálek teplého nálevu z jablečníku rychle a účinně zředí sekrety v krku, plicích a nosních dutinách a také zmírní nepříjemné pocity při bolesti hlavy způsobené sinusitidou. Ředí také krev, a proto se doporučuje mnoha pacientům trpícím srdečními chorobami a k nápravě arytmie. Podobně se jablečník používá také k léčbě trávicích problémů, jako je porucha trávení a pomalé trávení. Podporuje také funkci jater a vylučování žluči. Ve formě obkladu se používá jako dezinfekce ran.
Jablečník má protizánětlivé vlastnosti, podporuje hubnutí a podporuje spalování tuků. Nálev proto může být užitečný při dietě na hubnutí.
Domácí prostředky s použitím jablečníku
