Vložte kořen lopuchu do čisté sklenice a zalijte vodkou/octem. Sklenici uzavřete a skladujte na chladném a tmavém místě 4 až 6 týdnů. Sceďte a užívejte 1–2 čajové lžičky denně podle potřeby.
Více informací naleznete na další straně. Reklama
💡Tip: Tuto tinkturu lze přidat do čaje nebo vody pro posílení imunitního systému.
⚠️ Bezpečnostní opatření a nežádoucí účinky
Ačkoli je kořen lopuchu obecně bezpečný, je třeba dodržovat následující opatření:
Vyhněte se užívání, pokud jste těhotná nebo kojíte (může stimulovat dělohu).
Nepoužívejte, pokud jste alergičtí na sedmikrásky, ambrózii nebo slunečnice (patří do stejné čeledi rostlin).
Poraďte se se svým lékařem, pokud užíváte diuretika nebo léky na ředění krve, protože lopuch může interagovat s jinými léky.
🎯 Závěrečné myšlenky
Kořen lopuchu je rostlina bohatá na živiny se slibnými zdravotními přínosy, včetně potenciálních protirakovinných vlastností. I když je zapotřebí dalšího výzkumu, jeho detoxikační, protizánětlivé a imunitu posilující vlastnosti z něj činí cenný doplněk zdravého životního stylu.
Ačkoli
