Pokud máte hrnek ovesných vloček a mrkve, upečte si koláč! Bez mouky, bílého cukru a másla.

Porce: 8-10 plátků
Kalorie: 180 kcal
Bílkoviny: 5 g
Tuky: 7 g
Nasycené mastné kyseliny: 1 g
Sacharidy: 27 g
Cukry: 15 g
Vláknina: 4 g
Sodík: 80 mg
Souhrn
Tato bezmoučná ovesná a mrkvová palačinka je lehká, zdravá a přírodně slazená pochoutka, ideální pro ty, kteří si chtějí dopřát, aniž by obětovali výživu. Díky kombinaci ovsa, mrkve a jablek je plná vlákniny, vitamínů a minerálů, takže je zdravou volbou kdykoli během dne. Přirozená sladkost medu a ovoce v kombinaci s křupavostí vlašských ořechů vytváří uspokojivou rovnováhu chutí a textur, kterou si zamiluje každý.