Ingredience Cuketový základ: 3 střední cukety (asi 500 g), nastrouhané 3 vejce 50 g strouhaného parmazánu 60 g hladké mouky (nebo mandlové mouky pro nízkosacharidovou variantu) ½ lžičky soli ¼ lžičky černého pepře 1 lžička sušeného oregana Náplň: 6–8 tenkých plátků šunky 6–8 plátků sýra (mozzarella, provolone nebo ementál) ½ lžíce strouhaného sýra (volitelně, pro … Read more
Často si klademe otázku: Jak dlouho může žena žít bez skutečného citového spojení? Odpověď není univerzální. Záleží na temperamentu, životních zkušenostech a emocionálních potřebách každé ženy. Jisté je, že dlouhodobý nedostatek spojení zanechává trvalou stopu. Zde je 10 pravd o tom, jak dlouho může žena žít bez intimity ve vztahu a co to skutečně odhaluje. … Read more
Pro ty, kteří nejsou nijak zvlášť nadaní v zahradničení, jsme sestavili seznam pokojových rostlin, které nevyžadují častou zálivku. Pokojové rostliny, které vyžadují jen velmi málo zálivky Zapomínáte často zalít své rostliny, nebo možná prostě nemáte talent na zahradničení? Sestavili jsme seznam nejodolnějších pokojových rostlin, které vyžadují jen velmi málo vody. Pro zobrazení kompletního návodu k … Read more
Většina lidí si myslí, že problémy s játry se projeví pouze krevními testy nebo silnou bolestí. Ale co když vás vaše tělo tiše varuje každý den – počínaje vašimi nohama? Překvapivě mohou nohy odrážet vnitřní zdravotní problémy dlouho předtím, než se objeví závažné příznaky. Mnoho časných příznaků stresu nebo dysfunkce jater se objevuje v dolních … Read more
Zvládněte úklid během chvilky s těmito 17 geniálními triky Úklid nemusí trvat celý den, vysávat energii ani vás frustrovat. Ve skutečnosti můžete se správnými triky zkrátit dobu úklidu na polovinu a dosáhnout ještě lepších výsledků. Tyto jednoduché, ale účinné triky na úklid využívají běžné předměty, které už máte doma – a jakmile je vyzkoušíte, budete … Read more
Jak elegantně procházíme cestou stárnutí, naše těla procházejí různými změnami. Jednou z nejvýznamnějších starostí mnoha lidí je udržení síly a mobility, zejména v nohou. Často se mylně domníváme, že svalová slabost a křehkost kostí jsou nevyhnutelnou součástí stárnutí. I když jsou některé změny přirozené, existují účinné dietní strategie, které můžeme použít k udržení silných nohou, … Read more
Hřebíček je známý svým použitím v cukrovinkách, ale nabízí také řadu zdravotních výhod a snadno se dá sehnat v obchodech se zdravou výživou a supermarketech. Hřebíček může pomoci kontrolovat cukrovku tím, že pomáhá tělu produkovat inzulín. Pomáhá také předcházet rakovině, protože je silným antioxidantem, kromě toho pomáhá trávení, zmírňuje nevolnost a podporuje zdraví kostí a … Read more
Představte si, že si třete tlustý, sametový list, jehož intenzivní balzamová vůně naplňuje vaši kuchyň, zatímco si vaříte čaj, který zklidňuje bolest, snižuje zánět a chrání vaše tělo jako žádný jiný lék. Co kdyby mexické oregano, bylina, kterou vídáte na mexických trzích a dvorcích, mělo léčivou sílu, kterou věda teprve nyní začíná rozpoznávat? V Mexiku, … Read more
Jeho nádherné květiny si můžete vychutnat po celý rok. Tady je návod, jak to udělat. Vánoční kaktus je sukulentní rostlina, která vděčí za svůj název období kvetení, čili během zimního období. S několika opatřeními je však možné pokračovat v jeho kvetení i po tomto období „Zbytek naleznete na další straně“ Klikněte na číst více
Tato bramborová polévka s plnými ingrediencemi je husté, krémové a neuvěřitelně chutné jídlo, ideální do chladného počasí. Je plná všech lahodných ingrediencí, které byste našli na dobře plněném pečeném bramboru: křupavá slanina, pikantní sýr čedar, pikantní šunka a čerstvá zelená cibulka, to vše v bohatém, hladkém vývaru. Recepty na oběd Plněná bramborová polévka Složení: Složka … Read more