Díváte se na modrou oblohu nebo na jasnou zeď a najednou… se ve vašem zorném poli objeví malý, tmavý tvar. Vlákno, bod, jakási pohybující se síť. Mrknete a pohybuje se s vámi. Neškodné, nebo známka vážnějšího problému? Než začneme panikařit, podívejme se blíže na tento jev, který je stejně fascinující jako dráždivý. Pluvky: Co to … Read more
V těchto rušných Vánocích není nic lepšího než rychlé, lahodné a čerstvé recepty. Tento slavnostní salát, připravený za 5 minut, je prostě dokonalý: jednoduchý pokrm, který potěší zářivou směsí čerstvých surovin a jemným, lehce pikantním dresinkem. Je to perfektní salát pro rušné dny, kdy potřebujete rychlou, chutnou a zdravou svačinu. Specialitou tohoto salátu jsou křupavé … Read more
Výhody kořene lopuchu: Účinný lék na rakovinu Kořen lopuchu (Arctium lappa) se v tradiční medicíně používá po staletí, zejména v asijské a evropské bylinné medicíně. Je známý svými silnými detoxikačními vlastnostmi a získal si uznání pro svou potenciální roli v léčbě rakoviny. I když nemůže nahradit konvenční medicínu, výzkum naznačuje, že tento jednoduchý kořen může … Read more
který udržuje hydrataci déle a zpomaluje vstřebávání cukrů (skvělé řešení pro ty, kteří trpí nestabilní hladinou cukru v krvi). 💧 Perfektní doplněk do vody, jogurtu a smoothies! 4. Přirozený sytivý účinek Gel, který se tvoří v žaludku, pomáhá: naplnit střeva, snížit nervózní hlad, pomoci s regulací hmotnosti (bez nutnosti drastických diet). 🥄 Perfektní odpolední svačina, … Read more
Vánoční kaktus, někdy nazývaný velikonoční kaktus (Schlumbergera bridgessii), je krásný zimní kvetoucí pokojový strom, který dodá barevný nádech téměř každému interiéru. Tato oblíbená rostlina se nejen snadno pečuje, ale také se snadno množí a pomocí jednoduchých triků ji lze udržet v nepřetržitém květu. Vánoční kaktus můžete množit odříznutím malého segmentu ve tvaru Y ze špičky … Read more
Rakovina prsu je onemocnění, které nejčastěji postihuje ženy na celém světě. Vědecké studie prokázaly, že příčinou tohoto zdravotního problému jsou faktory prostředí a nezdravý životní styl. Lékaři se proto domnívají, že 90 % případů rakoviny prsu lze předejít změnou životního stylu. Zde je návod, jak můžete změnit svůj každodenní život, abyste předešli rakovině prsu: 1. … Read more
Dieta s zelnou polévkou je jedním z klasických receptů na přírodní hubnutí. Je to jednoduchá dieta, kterou lze dodržovat maximálně 7 dní a která zahrnuje konzumaci velkého množství zelné polévky v kombinaci se speciálním menu, které si podrobně popíšeme níže. Hlavní potravinou v této dietě je skutečně zelí, které má vlastnosti spalování tuků. Objevte výhody … Read more
Ingredience 1 zralý banán 2 vejce 1/2 hrnku ovesných vloček 1/2 lžičky prášku do pečiva 1/2 lžičky vanilkového extraktu Špetka soli Krok za krokem k přípravě ovesných palačinek bez mouky s vanilkou 1: Smíchejte těsto. Vložte zralý banán, vejce, ovesné vločky, prášek do pečiva, vanilkový extrakt a sůl do mixéru. Mixujte na vysoké rychlosti asi … Read more
Konzumace vařených vajec ráno může mít pozitivní nebo neutrální vliv na zdraví cév. To závisí na vašem celkovém jídelníčku, zdravotním stavu a množství konzumovaných vajec. Zde je návod, jak mohou vařená vejce podpořit kardiovaskulární zdraví (srdce a cévy): Jak vařená vejce podporují kardiovaskulární zdraví Bohatá na vysoce kvalitní bílkoviny Vařená vejce jsou kompletním zdrojem bílkovin, … Read more
Zácpu lze léčit i přírodními metodami. Dietoložka prozrazuje tři způsoby. Jsou to potraviny, které už máte ve své kuchyni. Nemusíte hledat daleko. Zácpa je obtížné střevní onemocnění, které je třeba denně léčit. Často je doprovázena bolestmi břicha různé intenzity. Abyste se jí zbavili, existují léky, ale i přírodní řešení. Dietoložka Flore Dumas, lépe známá jako … Read more