6 listů kapusty
3 mrkve
2 červená jablka, nakrájená na kousky
1 červená řepa
Půlka oloupaného citronu
1 1/2palcový kousek zázvoru
Nezapomeňte oloupat a omýt mrkev, řepu a citron.
Ujistěte se, že ovoce a zelenina, které konzumujete, jsou bio. Pokyny:
Nalijte jeden nebo dva hrnky vody do mixéru.
Přidejte všechny ingredience a rozmixujte.
Pomocí sítka směs přeceďte, abyste získali tekutinu.
Znovu promíchejte lžící.
Pro ochlazení šťávy můžete přidat několik kostek ledu. Pro skladování šťávy ji vložte do skleněné nádoby v chladničce.
Upozornění:
Pokračování receptu na další straně. Konec stránky
