40 g majonézy
30 g rajského protlaku nebo kečupu
3 stroužky česneku, důkladně rozdrcené
1 malá nakládaná okurka, najemno nakrájená
5–6 vypeckovaných zelených oliv, nasekaných
Sůl a čerstvě mletý pepř dle chuti
Na smažení:
Cca 750 ml rostlinného oleje (např. řepkového nebo kukuřičného)
👩🍳 Jak připravit?
1. Kuřecí prsa – ideální pro šťavnaté obalování
Kuřecí prsa jemně okořeňte solí, směsí koření a špetkou pálivé a sladké papriky – důkladně promíchejte rukama, aby byl každý kousek dobře osolený.
Maso nakrájejte na menší kousky velikosti sousta – důkladně promíchejte, aby se koření rovnoměrně rozložilo.
Pokud chcete, aby se chutě lépe spojily, dejte na 15–20 minut do lednice.
🥣 Obalovací těsto – hladká harmonie chutí
V samostatné misce důkladně smíchejte:
Vejce
Vodu
Pšeničnou mouku
dokud těsto nebude hladké a o něco hustší než těsto na palačinky – mělo by být tekuté, ale dobře obalí každý kousek masa.
Můžete také přidat špetku:
Pepře
Česnekového prášku
Paprikového prášku
pro intenzivnější chuťový profil.
🥟 Obalení a smažení – Velkolepý závěr
Rozhřejte olej v hluboké pánvi nebo hrnci na přibližně 175 °C (350 °F) – teplotu můžete zkontrolovat dřevěnou špejlí nebo kuchyňským teploměrem.
Každý kousek kuřete namočte do těstíčka – před přidáním do pánve opatrně odstraňte přebytečné těsto.
Smažte 2–3 minuty z každé strany, dokud nebude pěkně opečené a křupavé.
Nakonec kousky důkladně okapejte na papírových utěrkách – to pomůže odstranit přebytečný tuk.
🧈 Pikantní omáčka – úžasný doplněk
V malé misce důkladně smíchejte:
Zakysanou smetanu
Majonézu
Rajský protlak nebo kečup
Prolisovaný česnek
Nasekanou nakládanou okurku
Zelené olivy
Dochutíme solí a čerstvě mletým pepřem – pro větší šmrnc můžete přidat i špetku citronu nebo chilli.
Hotovou omáčku skladujte v lednici – nejlépe ji nechte alespoň 1 hodinu vychladit, aby se chutě rozvinuly.
🍽️ Podávání – Ideální se zeleninou nebo hranolky
Podávejte teplé přímo z pánve – každé sousto je opravdovou lahůdkou! Skvěle se hodí k šálku silného ovocného čaje, latte nebo i lehčímu citrusovému nápoji.
Pro působivou prezentaci: přidejte na talíř čerstvou zeleninu, lístky máty nebo malinovou omáčku.
💡 Proč se to vyplatí?
✅ Není potřeba žádná složitá technika – hotovo bez speciálního náčiní
✅ Vlhká, šťavnatá textura uvnitř a křupavá cuketa zvenku – perfektní kombinace!
✅ Působivá forma – vypadá jako pokrm z luxusní restaurace
✅ Všestranné – skvěle se hodí jako hlavní chod i svačina
✅ Chutná lépe druhý den – náplň získává hlubší profil
🔁 Můžete také vyzkoušet:
Připravte si veganskou verzi: použijte rostlinné bílkoviny a tofu
Přidejte do těsta špetku rumu nebo jablečného likéru – zvýrazní to chuť
Nízkosacharidová verze: použijte mandlovou mouku a erythritol
Hledáte více křupavosti? Zkuste mezi vrstvy přidat sušené kokosové nebo dýňové vločky
✅ Připraveno k použití
Křupavé kuřecí nugetky jsou víc než jen recept – jsou to způsob, jak potěšit svou rodinu, oživit vzpomínky z dětství a cítit se výjimečně. Spojují v sobě bohatou chuť, jednoduchost přípravy a estetickou přitažlivost, kterou si každý užije.
Dobrou chuť a ať je každé sousto plné spokojenosti a vzpomínek! 💛🍗🌶️
Na závěr tip:
Chcete ještě více výhod pro svou pleť a imunitu? Zkuste do omáčky přidat trochu zázvoru nebo citronové šťávy – zvýší to metabolickou aktivitu a podpoří detoxikaci těla.
