Varianty:
Pro vegetariány: místo kuřete použijte tofu nebo tempeh, které se také skvěle hodí k brokolici a sójové omáčce.
S přílohou: můžete přidat nakrájenou mrkev, cuketu nebo papriku, abyste pokrm obohatili o další zeleninu.
S rýží nebo nudlemi: místo brokolice můžete použít svou oblíbenou zeleninu, jako jsou zelené fazole, cukrový hrášek nebo květák.
FAQ:
Mohu použít jinou zeleninu? Samozřejmě! Brokolici lze nahradit jinou zeleninou, například květákem, zelenými fazolemi nebo hráškem.
Je toto jídlo vhodné pro dietáře? Ano, toto jídlo je nízkokalorické a plné bílkovin, takže je ideální pro ty, kteří dodržují dietu na hubnutí. Můžete je upravit přidáním zdravých polev, jako je hnědá rýže nebo quinoa.
Lze sójovou omáčku nahradit? Ano, místo sójové omáčky můžete pro čerstvou chuť použít jiné koření, jako je teriyaki omáčka, tamari (bezlepková verze) nebo dokonce citronovou šťávu s olivovým olejem.
Tento recept je skvělou příležitostí užít si rychlou, zdravou a chutnou večeři, aniž byste strávili mnoho hodin v kuchyni!
