2. Citron: Alkalizační činidlo

Citrony jsou bohaté na vitamín C a antioxidanty, které:

Podporují produkci žluči, čímž napomáhají trávení.

Pomáhají neutralizovat a eliminovat toxiny.

Chrání jaterní buňky před oxidačním stresem.

3. Babiččina tajná ingredience: Kurkuma

Tajnou ingrediencí v tomto receptu je kurkuma, zlaté koření s neuvěřitelnými vlastnostmi pro čištění jater. Jeho aktivní složkou je kurkumin.

Snižuje zánět a podporuje regeneraci jater.

Zvyšuje produkci žluči, což zlepšuje metabolismus tuků.

Chrání játra před poškozením způsobeným toxiny a volnými radikály.

Babiččin zázračný recept na očistu jater
Nyní, když známe výhody jednotlivých ingrediencí, se můžeme naučit, jak připravit tuto účinnou očistu jater.

Ingredience:

3 stroužky čerstvého česneku (oloupané a rozdrcené)

2 citrony (čerstvě vymačkané)

1 čajová lžička kurkumového prášku (nebo 2,5 cm čerstvě nastrouhaného kořene kurkumy)

1 lžíce syrového medu (volitelně, dle chuti)

⏩ Pokračování na další straně ⏩Zalomení stránky