Ouadie Rhabbour
Bramborové kapsičky jsou opravdovou klasikou, která se vždycky osvědčí. Křupavé zvenku a úžasně krémové zevnitř – plněné lahodnou směsí smetanového sýra a žampionů. Tento recept vás potěší a může se rychle stát vaším oblíbeným pokrmem! Ingredience: • 1 kg brambor v mouce • Sůl • 2 vejce (střední velikosti) • 250 g mouky • Trocha … Read more
200 g čerstvých zelených fazolí 200 g červených fazolí (uvařených nebo konzervovaných, dobře scezených) 100 g vařené kukuřice (konzervované, dobře scezené) 1 červená cibule, nakrájená na tenké plátky ½ citronu (šťáva) Tuňák v extra panenském olivovém oleji, dle potřeby (ideálně cca 120 g scezeného) Extra panenský olivový olej, dle potřeby (1-2 polévkové lžíce) Sůl a … Read more
Zvyšte si hladinu kolagenu pomocí těchto úžasných receptů z červené řepy, které si můžete vychutnat každý večer. Zvýšení množství kolagenu, které vaše tělo přirozeně produkuje, může výrazně zlepšit zdraví vaší pokožky, vlasů a celkové pohody. Jednou z nejúčinnějších přírodních ingrediencí je červená řepa. Je bohatá na živiny, které podporují produkci kolagenu, a je nezbytnou součástí … Read more
Citronový prášek je přírodní aroma získané sušením a mletím citronových kůr. Tato všestranná přísada se dá použít k vylepšení chuti a vůně mnoha pokrmů, sladkých i slaných. Navíc je to skvělý způsob, jak se vyhnout plýtvání, protože umožňuje použít kůry, které by jinak byly vyhozeny. Potřebné ingredience: Neloupané citronové kůry (nejlépe bio) Postup: Příprava kůr: … Read more
Už vás nebaví utrácet jmění za produkty péče o pleť, které slibují mladší vzhled? Už nehledejte! Náš přírodní lék vás překvapí: řepa! Tato nenápadná zelenina obsahuje pokladnici vitamínů, minerálů a antioxidantů, které stimulují tvorbu kolagenu, podporují zdravou pleť a bojují proti známkám stárnutí. Začlenění řepy do vaší večerní rutiny péče o pleť může zlepšit elasticitu … Read more
Ingredience: 313 g mouky typu 00 1 lžička suchého droždí 2 lžíce krystalového cukru 2 žloutky 125 ml teplého mléka (ne vroucího) ½ lžičky soli 4 lžíce změklého másla Džem dle vašeho výběru (jahodový, meruňkový, třešňový atd.) Moučkový cukr (volitelně, na ozdobu) Olej na smažení (nejlépe olej ze semínek) Postup: Další informace naleznete na další … Read more
Nízkokalorický vánoční dezert: Lahodný a lehký, ideální na svátky! Recept na nízkokalorický vánoční dezert pro ty, kteří dbají na své zdraví, a to i během svátků! Doba přípravy: 15 minut Doba pečení: 35–40 minut Celkový čas: 55 minut Porce: Asi 8 kousků Kalorie: 95 na kousek Moje maminka nemůže jíst sladkosti ani na Štědrý den, … Read more
Česnek je jedním z nejstarších a nejúčinnějších přírodních léků používaných v různých kulturách k posílení imunitního systému a prevenci mnoha nemocí. Věděli jste ale, že konzumace česneku na lačný žaludek jeho účinky ještě více zesiluje? Konzumace v tuto denní dobu umožňuje tělu efektivněji jej vstřebávat, protože žaludek je prázdný a vnímavější k jeho aktivním látkám. … Read more
Je to tak jednoduché. Nejprve si připravte kynuté těsto na jablečné šneky. Vezměte lžičku cukru a rozpusťte ho s droždím ve vlažném mléce. Nyní smíchejte máslo s cukrem a solí, přidejte vejce a jogurt. Nyní smíchejte mouku s práškem do pečiva a střídavě přidávejte droždí a mléko. Těsto znovu hněťte ručně, dokud nebude hladké a … Read more
Není nouze o lidi, kteří by si nezamilovali pokrm jako je tento: pečené kuřecí stripsy s Hvitloxmerem. Toto jídlo je u nás doma oblíbené v celé rodině, ideální pro útulné večery, kdy chcete něco chutného a zároveň jednoduchého. Původ tohoto pokrmu sahá až do klasické kombinace česneku a másla, která je základem vaření po generace … Read more