6. Ginkgo Biloba: Pro paměť a krevní oběhPotraviny
Tento bylinný doplněk je znám tím, že zlepšuje krevní oběh a může pomoci snížit účinek trombinu, enzymu zapojeného do srážení krve. Po konzultaci se zdravotnickým pracovníkem se vyplatí zvážit jeho užívání jako léčbu, zejména u starších dospělých.
7. Bromelain: Prospěšný enzym v ananasu
Bromelain, méně známý enzym nacházející se v čerstvém ananasu, pomáhá snižovat zánět a podle některých studií může zpomalit srážení krve. Je to zdravý a chutný dezert, který podporuje kardiovaskulární zdraví! Nákup vitamínů a doplňků stravy
Několik užitečných bezpečnostních opatření
Tyto potraviny nenahrazují lékařskou léčbu. Nejlépe se používají k prevenci nebo jako doplněk zdravého životního stylu. Pokud již užíváte léky na ředění krve, jako je warfarin nebo aspirin, vždy se poraďte se svým lékařem předtím, než je zařadíte do svého jídelníčku.
Na závěr
Vaše strava je vaším nejdůležitějším spojencem v oblasti zdraví. Zařazením těchto sedmi superpotravin do svého jídelníčku přirozeně podpoříte průtok krve a zdraví srdce. Přidávejte je postupně, s radostí a zdravým rozumem a vaše tělo vám poděkuje.
„Zbytek naleznete na další straně“ Klikněte na číst více
