Eugenol – hlavní sloučenina v hřebíčku – může pomoci zmírnit bolesti hlavy a svalové nepohodlí.

✔️ Přirozené čištění
Často se používá jako přírodní pomoc pro játra a k čištění trávicího systému.

✔️ Zlepšuje krevní oběh
Může přispět k vyváženějšímu krevnímu oběhu a lepšímu okysličení tkání.

🥣 Recept na hřebíčkovou vodu
Ingredience
5 až 7 sušených hřebíčků

1 šálek vody (250 ml)

Volitelné: med nebo citron pro doslazení a dochucení

Způsob přípravy
Zahřejte vodu k varu.

Přidejte hřebíček a nechte louhovat 5 až 10 minut.
Více informací

Sceďte a pijte teplou.

Nejlepší doba k pití:

👉 Na lačný žaludek nebo před spaním.

🤔 Jak pít
Doporučená dávka: 1 malý šálek denně.

Nepřekračujte toto množství – hřebíček je poměrně koncentrovaný.

Je ideální v období únavy, sezónních změn nebo obtížného trávení.

⬇️pokračování na další straně ⬇️